TIPS ELAK HIDUNG BERAIR TIADA LAGI SELSEMA JAHAT

TIPS ELAK HIDUNG BERAIR TIADA LAGI SELSEMA JAHAT

Kadang kala anak kita terlalu sensitif dengan persekitan, lebih-lebih lagi 100% menggunakan penghawa dingin. Sebab itulah anak kita selalu selsema dan batuk berpanjangan sehingga sukar untuk bernafas.

Wati akan kongsikan pada anda beberapa tips bagi mengelakkan anak selalu selsema.

1)Minum banyak air
   🔸minum air masak secukupnya ia dapat membantu jika anda juga mengalami gejala kesesakan hidung.

    🔸lni memastikan bahawa lendir di dalam sinus anda mengalir konsisten dan mudah untuk mengeluarkan.

2)Minuman panas
   🔸Minuman panas biasanya lebih berguna daripada yang sejuk, ini kerana haba dan wapmereka yang membantu saluran terbuka dan decongest.

     🔸Buat secawan minuman panas sebaiknya tidak berkafein.

3)Elak makan makanan pedas
   🔸Makanan pedas boleh membuat hidung berair lebih teruk, walaubagaimanapun jika anda juga mengalami gejala kesesakan hidung. Makan makanan pedas ada kalanya boleh membantu.

4)Elak segala punca alahan
   🔸Ini juga penting sebab segala makanan dan persekitaran yang boleh menyebabkan gejala selsema lebih teruk seperti penghawa dingin, makanan laut dan sebagainya perlu dielak. Jika tidak masalah anda tidak akan selesai.

5)Bantuan doktor
    🔸Apabila semua langkah sudah dilakukan masih gagal mengurangkan masalah, jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat doktor dan suplemen tambaham juga penting.

Disini wati kongsikan testimoni puan sabariah basri tentang masalah anak beliau yang selalu selsema. Apa yang beliau ikhtiar untuk anaknya

SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 5
TESTIMONI 37 : SABARIAH BASRI
.

[ANAK SEMAKIN SIHAT. TIADA LAGI SELESEMA JAHAT PENYEBAB HIDUNG DAN LENDIR BERDARAH]
.

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatu dan salam sejahtera.
.

Saya Sabariah binti Basri, berumur 36 tahun, telah berkahwin dan mempunyai 2 orang anak lelaki. Seorang berumur 10 tahun dan seorang lagi 2 tahun 9 bulan.
.

Saya ingin kongsikan kisah anak kedua saya,  Adam. Selepas habis berpantang dan masuk kerja saya hantar Adam ke taska. Dalam usia 4 bulan ketika itu, Adam mudah dijangkiti batuk selesema, lebih-lebih lagi  taska di bawah Kementerian tempat saya bekerja 100% menggunakan penghawa dingin.
.

Dalam sebulan memang payah nak tengok hidung Adam kering. Sentiasa berhingus.. Batuk dan selesema berpisah tiada. Sebelum ini saya pernah kejarkan Adam ke hospital seawal pukul 2 pagi disebabkan batuk berpanjangan sehingga sukar untuk bernafas. Setiap kali itulah Adam kena ambil nebulizer. Bergema segenap ruang hospital dengan suara Adam yang meraung sebab tak nak pakai topeng pelik dengan bunyi yang menakutkan itu.
.

Ketika berusia setahun, saya perasan hidung Adam selalu berdarah. Kadang kala darah keluar dari hidung pada waktu malam ketika sedang tidur lena. Saya hanya perasan darah kering di pipi Adam dan cadar penuh dengan darah pada sebelah pagi. Pernah darah keluar banyak dan terdapat ketulan darah yang membimbangkan saya. Perkara ini berlarutan sehingga umur Adam 2 tahun 7 bulan.
.

Setiap kali pergi pemeriksaan bulanan di klinik kesihatan, saya beritahu masalah hidung berdarah kepada doktor. Doktor maklumkan bahawa perkara tersebut biasa berlaku apabila anak-anak selesema dan ketika suhu badan panas.
.

Pertengahan tahun 2017, Adam telah dimasukkan ke dalam wad di hospital disebabkan batuk selesema yang berpanjangan. Doktor mengesahkan Adam mengalami jangkitan kuman dalam paru-paru. Allah.., betapa sedihnya saya ketika itu. Anak sekecil Adam terpaksa duduk dalam wad, menahan sakit jarum suntikan dan setiap kali perlu ambil darah.. Hanya Allah yang tahu perasaan saya setiap kali mendengar Adam meronta-ronta minta dilepaskan. 5 hari berkampung di hospital dan akhirnya Adam dibenarkan untuk pulang.
.

Doktor memberi temujanji untuk berjumpa pakar ENT di hospital berikutan masalah hidung Adam yang kerap berdarah. Pada hari temujanji, doktor pakar mengesahkan tiada apa-apa yang serius pada Adam. Alhamdulillah. Saya bersyukur. Namun dalam hati bertekad untuk mencari alternatif lain untuk mencegah masalah batuk, selesema punca hidung Adam selalu berdarah daripada berulang.
.

2 bulan lepas setelah sekian lama saya menyepi daripada team Shaklee, Alhamdulillah.. Allah gerakkan hati saya untuk aktif semula bersama team OMS. Saya kembali dengan semangat baru dan berazam untuk maju dalam kerjaya SID saya.
Melalui kelas dan bimbingan yang saya perolehi daripada mentor-mentor group OMS, saya mencuba berikhtiar dengan Omega Guard Shaklee. Untuk kanak-kanak sekecil Adam yang tidak boleh menelan kapsul vitamin, saya pecahkan sebiji Omega dan masukkan dalam bancuhan susu Adam dan bagi Adam minum setiap malam sebelum tidur.
.

Dan hasilnya.., Alhamdulillah segala puji bagi Allah yang menemukan penyelesaian untuk segala ikhtiar saya selama ini. Hidung Adam dah tak berdarah lagi. Selesema yang menjadi rakan baik Adam sebelum ini dah pergi jauh-jauh. Batuk juga semakin berkurang. Tiada lagi insiden baju dan kusyen kereta kotor dengan muntah akibat batuk berpanjangan. Adam semakin ceria, membesar dengan sihat dan aktif.
.

Semoga Adam sentiasa sihat walafiat dan bebas dari batuk, kahak dan selesema penyebab hidung berdarah. Alhamdulillah, syukur sebab saya dipertemukan dengan Omega Guard.
.

Saya juga bersyukur kerana bukan setakat Adam semakin sihat, malah saya juga dapat menjana pendapatan dengan Shaklee. Alhamdulillah..

Sekiranya berminat nak ikhtiar dengan suplemen shaklee boleh hubungi..

WATI : 0182964246
FB.      : WATIAZYA
IG.      : WATIAZYA_SHAKLEETERENGGANU

COD BANDAR CUKAI, DUNGUN, PAKA, CHENDOR

POS SELURUH MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK

CARA ATASI ALAHAN IBU HAMIL

CARA ATASI ALAHAN IBU HAMIL

Kehamilan adalah satu proses yang panjang dan mencabar terutama buat ibu yang baru pertama kali mengandung. Cabaran yang dihadapi ibu dalam proses untuk membesarkan janin dalam kandungan adakalanya amat menduga emosi dan juga kekuatan fizikal.

Apakah punca dan cara atasi alahan ini.. Akan wati kongsikan dekat sini.

PUNCA ALAHAN

🔅Alahan teruk

🔅morning sickness

🔅Tak boleh makan atau tiada selera makan

🔅Anemia
     -berbahaya jika tidak ditangani boleh menyebabkan tumpah darah semasa bersalin.

🔅Keletihan dan rasa malas

🔅Mood swing


CARA ATASI ALAHAN TERSEBUT

1)Makan sedikit kerap
    - Perut kosong boleh menambahkan loya. Kekalkan tahap gula secara stabil dalam darah. Cuba makan makanan kering dan hambar dalam jumlah sedikit sepanjang hari.

2)Makan apa dan bila anda kehendaki
    -Tetapi elakkan daripada makanan yang berlemak, berempah, berasid atau bergoreng dan kurangkan makan lemak secara amnya. Ambil makanan yang kaya dengan protein dan vitamin B seperti yogurt.

3)Dapatkan rehat yang secukupnya
    - Dan ambil masa rehat dari bekerja jika perlu. Tekanan dan keletihan boleh membuatkan mabuk kehamilan lebih teruk.

4)Hidu buah lemon
    - Bau sepotong buah lemon boleh mengurangkan loya anda.

5)Cara terapi semulajadi
    - Aromaterapi (minyak limau nipis, lemon atau sitrus)  atau homeopati boleh membantu anda tetapi jumpalah pengamal yang berpengalaman dalam merawat wanita hamil.

Wati nak kongsikan juga suplemeb set kehamilan semulajadi..

Vitalea
🔅kaya dengan iron (zat besi)

🔅jika ibu ada masalah pitam atau mudah pening atau masalah anemia.

B complex
🔅Ini unik kerana ia tekah lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan B.

🔅untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi.

🔅ibu mengandung memerlukan sekurang-kurangnya 200 atau 400 mcg (1 atau 2biji) asid folik sehari.

Vitamin c
🔅Membantu dalam proses pembinaan kalogen, menguatkan sel-sel tisu dalam badan.

🔅meningkatkan sistem pertahanan dan mdmbantu dalam penghadaman bagi ibu mengandung.

Ostematrix
🔅membantu bayi untuk mendapat tulang dan gigi yang sihat tanpa menunggu kalsium untuk keperluan tubuh ibu.

🔅membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot bagi ibu mengandung.

🔅juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.

Omega guard
🔅membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan.

🔅mengandungi DHA dan EPA yang sangat penting untuk pembentukan otak dan mata bayi.

🔅untuk ibu pula, membantu mengawal paras kolestrol dalam badan.

Esp
🔅memberi tenaga ibu mengandung, bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk.

🔅memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat serta untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit.

🔅membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otak dan organ bayi.

Sekiranya berminat nak boleh hubungi

WATI  : 0182964246
FB.      : WATIAZYA
IG.      : WATIAZYA_SHAKLEETERENGGANU

COD BANDAR CUKAI, CHENDOR, PAKA, DUNGUN, JERANGAU

POS SELURUH MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK. 

PUNCA SAKIT TUMIT PERLU ANDA KETAHUI

PUNCA SAKIT TUMIT PERLU ANDA KETAHUI

Assalamulalaikum...

Sakit tumit bukanlah asing lagi dikalangan kita. Rasanya ramai yang pernah alami sakit tumit. Hanya yang pernah alaminya sahaja tau betapa sakit tumit ini boleh merosakkan mood dan menjejaskan aktiviti harian kita betul tk?.


Sakit tumit ada 2 jenis iaitu Heels spurs dan plantar fasciitis. Apa itu?

1)Heels spurs(lebihan tulang tumbuh pada tumit) 
    🔸Heel spurs disebabkan pertumbuhan tulang di tumit akibat lebihan kalsium.

2)Plantar Fasciitis (keradangan tumit) 

5 punca sebab sakit tumit

🔅Usia (40 tahun ke atas)

🔅Berat badan

🔅Aktiviti Harian

🔅Pakai High heels

🔅Diabetes


Disini wati kongsi kan testimoni beliau.. Apa suplemen yang beliau amalkan.


SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 4
TESTIMONI 16 : ZAINAH MUKHTAR
.

[SAKIT TUMIT KAKI, KEJANG KAKI DAN LENGUH-LENGUH BADAN BERKURANGAN SELEPAS AMALKAN SUPPLEMEN SHAKLEE]
.

Bismillahirrahmanirrahim...Assalamualaikum W.B.T

Hai semua, saya Zainah Mukhtar. Kali ni saya nak share pengalaman saya sendiri yang dah mengamalkan supplemen Shaklee sejak tahun 2014 . Supplemen pertama yang buat saya jatuh cinta dengan produk Shaklee adalah Ostematrix. Ostematrix ini adalah supplemen kalsium.
.

Saya makan Ostematrix untuk masalah sakit tumit kaki dan lenguh-lenguh badan. Buat pengetahuan semua, sebelum aktif buat bisnes Shaklee, saya memang aktif mengambil tempahan kek dan kuih muih dari rumah atau istilah sekarang dipanggil homebakers la.
.

Aktiviti membuat kuih muih ni memerlukan saya banyak berdiri dan berjaga malam serta menggunakan kudrat yang lebih. Adakala masa banyak mendapat tempahan saya akan mula risau sangat sebab ianya memerlukan saya berdiri lebih lama dan menggunakan kudrat yang lebih! Tidur pun tak cukup...mula la stress sampai boleh menangis.
.

Sakit tumit dan lengguh-lengguh badan ambil masa berhari untuk hilang. Keadaan ini membuatkan saya menjadi stress dan  lemah seluruh badan. Suami pun stress sekali sebab saya jadi badmood bila tak sihat...hehee. Akhirnya banyak tempahan terpaksa saya tolak sebab keadaan badan yang tak sihat dan juga kerana saya tiada pembantu, semua saya buat sendiri.
.

Dipendekkan cerita saya mencuba Ostematrix. Selepas saya lihat banyak sekali testimoni yang dah dikongsikan oleh pengguna shaklee.
.

Saya cuba dan alhamdulillah saya amat terkejut dengan kesan yang saya boleh rasakan dengan cepat sekali. Makan sebelum tidur dan esok pagi dah boleh rasa kesannya. Malah bantu untuk melawaskan juga..best sangat tau.
.

Wow...saya sangat gembira sebab saya dapat tidur yang lena tanpa ada kena  kejang kaki lagi tengah malam.
Lengguh-lengguh badan pun hilang dan rasa lebih ringan. Sakit-sakit pinggang pun dah takde. Suka la suami saya sebab dia dah tak perlu bangun tengah malam untuk urut badan dan kaki saya yang selalu kekejangan  ni..hehe
.

Saya juga mengambil Garlic Complex Shaklee untuk kesan yang lebih wow atau lebih baik. Saya diberitahu Garlic Complex sangat baik untuk membantu membuang angin dalam badan serta dapat bantu mengawal kolestrol selain berfungsi sebagai antibiotik semulajadi.
.

Ternyata pilihan saya untuk mencuba Ostematrix dan Garlic Complex tidak sia-sia.Saya dapat rasakan keberkesanannya dan menjadi pilihan saya juga sebab ianya dijamin SELAMAT, BERKESAN DAN SEMULAJADI.
.

Saya hanya berikhtiar dengan suplemen Shaklee,penyembuhan adalah hanya dengan  izin Allah jua.
.

Saya tahu kat luar sana ramai yang ada masalah seperti saya, terutamanya kaum wanita. Jadi jangan tunggu lagi, jom cubalah amalkan Ostematrix dan Garlic Complex Shaklee  ni ya. Tak rugi mencuba...percayalah!

Terima kasih Shaklee untuk produk yang sangat awesome ni.

Sekiranya berminat nak ikhtiar dengan suplemen shaklee.. Boleh hubungi wati.

WATI : 0182964246
FB.     : WATIAZYA
IG.     : WATIAZYA_SHAKLEETERENGGANU

COD BANDAR CUKAI, CHENDOR, PAKA, DUNGUN, JERANGAU

POS SELURUH MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK. 

PUNCA-PUNCA CYST

PUNCA-PUNCA CYST

saban hari ada saja kawan-kawan rapat  atau saudara mara jauh atau dekat di khabarkan dengan cyst.

Masih muda dah ada cyst. Bagi isteri apabila mengetahui kehadiran cyst di dalam rahim mereka, perasaan wanita tersebut bercampur baur antara sedih dan malu dan ada yang tekanan.

Ada yang kata di dalam cyst itu terdapat cecair sama ada cecair bercampur protein, darah beku, darah haid, minyak dan lemak, lendir. Ianya juga boleh disertai dengan daging yang mungkin kanser, rmbut, cartilage atau tulang.

Walaubagaimanapun, bagi mengenalpasti apakah jenis cyst anda, sudah pasti anda perlu mendapatkan pengesahan daripada doktor yang mungkin akan menjalankan pemeriksaan terlebih dahulu.

Punca cyst

Antara punca berlakunya cyst ialah:

1)Hormon Estrogen yang berlebihan

     🔸cyst adalah ketumbuhan sel yang bergantung ada estrogen. Jika hormon estrogen dan progesteron dalam badan tidak seimbang, anda pasti berisiko untuk mendapat penyakit ini.

       🔸Keadaan seperti ini sangat ketara dalam mereka yang mengalami masalah pcos yang menyebabkan ketidaksuburan.

        🔸Penggunaan pil perancang keluarga juga boleh menyebabkan ketidak seimbangan estrogen dan boleh mengaktifkan cyst.

2)Lambakan xenoestrogen dalam badan

        🔸xenoestrogen adalah estrogen sintetik yang terdapat dalam persekitaran kita (makanan, air, kimia dari industri pertanian dan perternakan).

        🔸Ia boleh merangsang atau mengganggu fungsi estrogen dalam badan kerana ia berfungsi seakan-akan estrogen.

 
3)Obesiti

     🔸Lemak berlebihan dalam badan akan mengaktifkan satu sistem yang kita panggil 'Endocanabinoid system'. Sistem ini akan mengganggu fungsi-fungsi hormon yang lain dan juga boleh menyebabkan keradangan yang tinggi dalam badan. Ini bukan sahaja menyebabkan ketumbuhan, malah berisiko untuk mendapat pelbagai jenos kanser.

4)Genetik

     🔸Jika anda mempunyai sejarah keluarga yang mempunyai penyakit yang sama, anda juga boleh mempunyai risiko yang sama.


Cara mengelakkan cyst

🔅Elakkan makanan yang mengalakkan pertumbuhan seperti produk berasaskan tenusu, daging merah, makanan bergoreng, makanan dan minuman bergula, salt, kafein dan alkohol.

🔅Buahan dan sayuran segar organik
      -Yang mengandungi banyak phytoestrogen. plant estrogen ini, boleh membantu kstabian estrogen dalam badan.

🔅makanan berserat tinggi
     -Boleh membantu mengurangkan estrogen berlebihan dalam badan fecal estrogen meningkat.
 
     -Ini menyebabkan fungsi estrogen dalam badan lebih stabil dan mengurangkan tahap xenoestrogen dalam badan.

🔅Kawal berat badan
     -Lakukan senaman secara berkala disamping pemakanan yang seimbang.

🔅Tidak merokok atau menjadi perokok pasif.



Di sini juga wati selitkan testimoni

 
Sekiranya ada yang mengalami csyt ni atau pun ada dikalangan keluarga yang ada penyakit ini. Dan nak berikhtiar denga suplemen ni.. Bolehlah hubungi wati

WATI  : 0182964246
FB        : WATIAZYA
IG.       : WATIAZYA_SHAKLEETERENGGANU

COD BANDAR CUKAI, CHENDOR, PAKA, DUNGUN, JERANGAU

POS SELURUH MALAYSIA, SABAH, SARAWAK. 

TANDA AWAL DIABETES

TANDA AWAL DIABETES


Assalamualaikum...

Entry wati kali ini apakah tanda awal diabetes. Mesti sesetengah orang tak tahu lagi tanda awal diabetes.

Wati akan kongsikan apa tanda-tandanya..

Diabetes semakin meningkat dari tahun ke tahun dan ia lebih menakutkan apabila ia boleh di lihat di kalangan remaja atau dewasa. Kencing manis atau ostilah mediknya iatitu diabetes mellitus merupakan satu penyakit dimana metabolisme tubuh terganggu sehingga mengakibatkan glukosa dalam badan tidak dapat di manfaatkan sebagai tenaga secara maksimun.

Tahukah anda bahawa hampir 70% pengidap diabetes mengalami kerosakan saraf yang boleh membawa kepada amputasi. Sekiranya anda mengalami sebarang simpton kerosakan saraf yang biasa  seperti kebas dan rasa kesemutkan itu, jangan ketepikan kerana kesan pengabsian boleh menyebabkan pemotongan kaki.

Apakah punca

Menurut sumber rasmi kementerian kesihatan, faktor-faktor risiko kencing manis seperti:

🔸Berlebihan berat badan

🔸Tidak bersenam dan gaya hidup tidak aktif

🔸Pemakanan
     -Pengambilan makanan tinggi lemak dan kurang sihat.

🔸Keturunan
     -Diabetes mempunyai perkaitan yang kuat dalam keluarga.

🔸Peningkatan umur.

🔸Bangsa
     - Kaum india mempunyai lebih risiko mendapat diabetes.


Tanda kencing manis

🔅Kerap dahaga dan kerap kencing pada waktu malam

       -Lebih glukosa dalam saluran darah membuatkan buah pinggang bekerja lebih keras untuk memprosesnya. Ini menyebabkan seseorang menjadi kerap membuang ait kecil ada waktu malam.

🔅Berat badan menyusut dengan drastik

      -Bagi sesetengah orang, kehilangan berat badan secara drastik dalam masa yang singkat mungkin menggembirakan mereka. Tetapi awas kerana ia mungkin salah satu tanda anda mengidap kencing manis.

     -Kerana disebabkan oleh kegagalan badan untuk memproses glukosa sebagai tenaga yang menyebabkan ia mula memecahkan otot dan lemak untuk menghasilkan tenaga.

🔅Jarak penglihatan menurun

      -Kandungan gula dalam darah yang tinggi boleh menyebabkan perubahan pada bentuk kanta dan mata yang seterusnya mengakibatkan seseorang itu mungkin juga akan buta sekiranya ianya dibiarkan untuk tempoh yang panjang.

🔅Sering kebas pada tangan dan kaki

     -Ia disebabkan oleh kerosakan pada sistem saraf atau pembuluh darah yang menyebabkan seseorang mengalami kesemutan, kebas atau bengkak pada tangan dan kaki. Ini kerana darah tidak lagi sampai pada hujung sarar anggota badan.

🔅Luka yang lambat sembuh

      -Sistem saluran darah yang rosak kerana gula berlebihan juga turut memberikan kesan pada penyembuhan luka kerana darah tidak dapat disampailan kepada anggota badan. Pesakit jugs mungkin tidak akan merasai sakit dan luka yang di alami.

      -Paling menakutkan aabila luka-luka ini menjadi semakin teruk dan membusuk dimana hanya dengan memotong anggota badan tersebut merupakan jalan untuk menyembuhkannya.


Wati akan kongsikan juga testimoni pengguna yang ikhtiar dengan vivix.

Sekiranya yang tengah membaca blog wati ni nak ikhtiar dengan vivix.. Boleh terus hubungi..

WATI.  :0182964246
FB         : WATIAZYA
IG.        :WATIAZYA_SHAKLEETERENGGANU

COD BANDAR CUKAI, CHENDOR, PAKA, DUNGUN, JERANGAU

POS SELURUH MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK

ZINC PLUS SHAKLEE

ZINC PLUS SHAKLEE

Produk zinc plus shaklee 2018 kini dah kembali. Setelah beberapa tahun tak ada kat malaysia ini sebab formula baru katanya. Jika dulu nama dia zinc complex,sekarang dah zinc plus shaklee.

Sekarang wati kongsikan aa kelebihan dan kebaikan zinc plud dari shaklee ini untuk anda.

Apakah zinc? 

🔅Zinc adalah mineral penting untuk badan kita. Tapi badan tak boleh nak hasilkan sendiri maka kita kena ambil zinc dari sumber makanan harian dan suplemen.

🔅Zinc banyak terdaat dalam sel dan komponen badan serta membantu menyokong dan mengaktifkan lebih 200 enzim dalam badan kita. Enzim ini yang membantu fungsi sel-sel dalam badan dengan lebih bagus lagi, sebab itu zinc penting untuk kesihatan badan kita.

Kelebihan

🔸Tiap tablet dalam zinc plus shaklee mempunyai 100% nilai harian zinc, iaitu 15mg zinc.

🔸Dirumus dengan zinc gluconate(satu bentuk zinc chelated) supaya mudah diserap badan.

🔸Zinc gluconate juga 100% berasaskan tumbuhan. Ia diekstrak dari fermentasi glukosa dari jagung maka rasa dia kurang pahit, rasa pedar dan kurang rasa logam(ikut pengalaman tablet zinc dia memang tak rasa apa jadi mudah nak telan)

🔸Diformulasi tana tumbuhan alfalfa

🔸Sesuai untuk semua orang dewasa.

Kebaikan

1)Zinc untuk sistem imun badan

🔸Membantu mengaktifkan sel-sel imun badan termasuk T-cell dalam badan(ini penting kerana ia akan memberi respon dengan lebih baik termasuk untuk detect awal sel-sel kanser dalam badan).

2) Zinc untuk kulit yang sihat

🔸Penting untuk kulit sihat bebas jerawat. Zinc boleh mengawal hormon tostesteron yang mana jika ia tak seimbang boleh menyebab jerawat.

🔸Penting untuk penghasilan kolagen dalam badan.

🔸Zinc juga boleh mengelak pertumbuhan bakteria, terutama jika ada liang pori yg besar dan terbuka luas, ia boleh bantu mencegah bakteria tumbuh, seterusnya boleh elak kulit berjerawat.

🔸Dan juga boleh membantu melegakan kulit yang sensitif.

3)Zinc untuk tenaga dan stamina

🔸Zinc merupakan mineral penting yang menggalakkan kekuatan otot dan daya tahan badan.

4) Zinc untuk penyembuhan luka

🔸 Zinc boleh menghasilkan sel-sel baru dan ini amat membantu mempercepatkan penyembuhan luka. Luka akan lebih cepat kering. Juga boleh mengelak bakteria pada luka,jadi luka lebih cepat sembuh. Sebab itu jika anda perasan, dalam krim kebanyakkan ada kandungan zinc.

5)Untuk rambut

🔸Zinc menggalak rambut tumbuh lebih sihat, subur dan tebal.Jika kandungan zinc rendah dalam badan, folikel rambut lebih mudah terurai dan rambut mudah gugur!  Memang bagus zinc shaklee ini untuk rambut gugur.

6) Zinc untuk kesihatan minda

🔸Zinc membantu meningkatkan daya ingatan dan proses pembelajaran. Juga boleh mencegah penyakit berkaitan usia seperti alzheimer.

7) Zinc untuk kesuburan/sistem pembiakan yang sihat

🔸Zinc untuk lelaki membantu meningkatkan fungsi, kualiti dan kuantiti sperma.

🔸Zinc untuk wanita, membantu sistem pembiakan wanita, mengawal hormon dan pengeluaran telur.

🔸Terdapat juga kajian yang zinc bagus untuk prostat lelaki, ia membantu mengelak mati pucuk.


Siapa perlukan zinc

❤Mereka yang vegetarian

❤Pasangan yang ingin dapatkan zuriat

❤ Mereka yang ada sejarah bilangan sperma yang rendah

❤ Mereka yang ada keinginan seks yang rendah

❤ Mereka yang ingin bertenaga dan stamina

❤ mereka yang ada rambut gugur

❤ Mereka yang ada kuku rapuh

❤ Mereka yang ada diabetes,luka lambat sembuh

❤ Ibu yang lepas bersalin normal atau ceaser

❤ Mereka yang ada kulit jerawat.

❤ Mereka yang ada bintik putih ada kuku

perbezaan supleman zinc plus di shaklee dengan zinc lain di pasaran. 

Yang ada masalah kekurangan zinc, nak ikhtiar untuk hamil.. Boleh hubungi wati..


WATI.    : 0182964246
FB.         : WATIAZYA
IG.         : WATIAZYA_SHAKLEETERENGGANU

COD BANDAR CUKAI, CHENDOR, DUNGUN, PAKA, JERANGAU

POS SELURUH MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK.

RAHSIA AYAH SEMBUH OSTEOATRITIS

RAHSIA AYAH SEMBUH OSTEOATRITIS

Assalamualaikum...


Entry wati kali ini tentang osteoathritis. Masalah sakit lutut ni sering terjadi pada mak, ayah dan kita sendirikan..

Wati akan cerita sikit tentang osteoathritis ini.

Apa itu osteoatritis

🔅Osteoathritis sendi lutut ialah arthritis yang paling kerap dihadapi. Ia dilaporkn sebagai salah satu daripada permasalah kesihatan sejagat.

Simptom yang akan dialami oleh pengidap lutut. 

🔸Kekerasan dan kesakitan sendi lutut terutamanya di waktu pagi.

🔸Otot semakin mengecil disebabkan kurang melakukan aktiviti.

🔸Geseran permukaan sendi berbunyi klik dan menyakitkn.

🔸Bengkak di sebabkan keradangan dalaman sendi.

🔸pergerakan yang terbatas menyebabkan hidup yang kurang berkualiti dengan kefungsian yang tidak optimun.


Di sini wati kongsikan rahsia ayah sembuh osteoartritis

SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 3
TESTIMONI 9 : SILAWATI IELA

[SAKIT OSTEOATHRITHIS AYAH KIAN PULIH SELEPAS KONSISTEN AMALKAN VIVIX DAN SUPLEMEN SHAKLEE]
.

Apa korang rasa bila ayah korang yang dah 16 tahun menghidap Osteoathrithis, dulu siap kena usung nak ke klinik dan hospital. Dulu kalau gerakkan kaki bunyi berkeriuk macam engsel pintu berkarat, berjalan siap keluar bunyi macam tulang berlaga.
.

Ayah memang dah wajib operate masukkan besi dekat left hip joint, tapi sebab kerenah birokrasi, doktor batalkan balik operation. Dari boleh bawak motor, sekarang tak boleh langsung, dari bawak kereta manual kena tukar kereta auto. Dulu nak angkat kaki pun susah. Guna tongkat pun jalan slow-slow je. Dalam rumah guna kerusi roda.
.

Tapi, sejak kebelakangan ini, ayah dah boleh berjalan tanpa tongkat, walaupun jarak tak berapa jauh. Boleh dukung cucu dari dalam rumah bawak ke kereta di luar rumah dan malam ini pergi makan kat Mydin Mall, ayah lupa nak bawak tongkat tapi Alhamdulillah ayah boleh jalan macam biasa dari parking ke tempat makan.
.

Satu je Cik Laa nak cakap, ALHAMDULILLAH. Rasa sangat-sangat bersyukur. Alhamdulillah, 3 tahun konsisten Vivix, ini hasilnya. Syukur sangat-sangat sebab tu kalau korang menyampah bila Cik Laa share pasal Shaklee, Cik Laa tak kisah sebab korang tak rasa apa yang Cik Laa rasa. Rasa syukur sangat-sangat. Allahuakhbar, sungguh besar nikmatMu ya Allah. Tak tahu nak cakap macam mana.
.

Korang doa lah semoga Cik Laa terus berjaya dgn Shaklee. Dapat supply Vivix untuk ayah dan mak setiap bulan. Doakan Cik Laa ye. Semoga Allah makbulkan doa-doa kalian. Amin....

Sekiranya berminat boleh hubungi.

WATI    : 0182964246
FB         : WATIAZYA
IG.        : WATIAZYA_SHAKLEETERENGGANU

COD BANDAR CUKAI, CHENDOR, DUNGUN, PAKA, JERANGAU

POS SELURUH MALAYSIA, SABAH, DAN SARAWAK.

11 CARA MUDAH ELAKKAN KETAGIHAN MAKANAN

11 CARA MUDAH ELAKKAN KETAGIHAN MAKANAN

Assalamualaikum...

Salam ceria buat pembaca blog wati.. Entry wati hari ni pasal ketagih makanan. Suka makan tak kira waktu. Macam mana nak diet kalau macam tu kan?.
.
.
Wati akan kongsikan 11cara mudah nak elakkan ketagihan makanan ni..


Ada masanya, anda tidak dapat menahan diri daripada mengunyah sekeping coklat ketika hendak tidur. Walaupun anda tahu, itu tidak elok untuk diri anda. Namun begitu, sayuran dan buah-buahan, anda langsung tidak ingin untuk menyentuhnya, walaupun tahu ia sangat baik untuk badan anda.

Makanan dan anda! Itulah hubungan yang tidak dapat lari dan sentiasa hidup berdampingan selamanya. Menurut penelitian yang dilakukan oleh woman 's health di Australia mendapati 30% daripada 6000 pembaca wanita mengaku mengalami tekanan kerana makanan.

Malah, mereka kerap merasa bersalah kerana tidak dapat menahan diri daripada mengambil makanan tertentu, walaupun tahu ia tidak baik untuk kesihatan.

11 CARA MUDAH ELAKKAN KETAGIHAN MAKANAN

berikut adalah beberapa saranan untuk mengurangkan dan mengelakkan ketagihan terhadap makanan yang anda ambil..

1)Jumlah lebih kecil
🔸secara semulajadi badan kita mampu memberi peringatan untuk berhenti makan. Namun, kita pula mengabaikan peringatan itu. Menurut Mark Gold dari university of florida college of medicine kebiasaan buruk ini, mulakan dengan menggunakan piring atau mangkuk yang bersaiz kecil. Jika keadaan ini diakukan berterusan, nafsu makan pun berkurangan.

2)Kurangkan makanan/minumana manis
🔸Gantikan gula dengan roti, biskut dan makanan yang tidak manis atau mengandungi sedikit gula. Jika lidah anda sudah terbiasa, makanan itu pasti tidak akan menarik lagi buat anda.

3)Makan teratur
🔸Makan secara teratur akan menjauhkan anda daripada keinginan untuk mengunyah. Anda boleh mengambil makanan yang terdiri daripada nasi merah, roti gandum, bersama protein dan sedikit lemak sihat untuk menjaga gula darah. Ingin mengunyah pada lewat malam? Pilihlah makanan sihat seperti yogurt rendah lemak atau biskut gandum.

4)Mulakan dengan minum
🔸Cubalah minum segelas air putij untuk membuktikan apakah anda betul-betul rasa lapar atau sekadar dahaga.

5)Jangan biarkan perut kosong
🔸Jangan biarkan perut anda dalam keadaan kosong agar makanan yang akan anda ambil nanfi tidak berlebihan.

6)Kenalpasti punca lapar
🔸Buatlah catatan makanan yang anda ambil selama seminggu. Tulislah rasa hati dan emosi anda ketika anda lapar. Sekurang-kurangnya, catatan ini membantu anda dalam mengenal pasti perkara yang mendorong anda untuk mengunyah secara berlebihan.

7)Mengunyah gula-gula getah
🔸Para peneliti di Australia mendapati kadar hormon stres kortisol di dalam air liur seseorang yang mengunyah gula-gula getah lebih rendah 16% berbanding dengan mereka yang tidak mengunyah gula-gula getah. Kunyahlah gula-gula getah ketika anda menghadapi stres tetapi pilih yang tanpa gula sahaja.

8)Tunggu 20 minit
🔸Ketika anda mengalami tekanan, otak anda memerlukan masa 20minit untuk meredakan hormon tekanan yang menjadi punca anda lapar. Jadi tundalah keinginan untuk makan ketika tekanan sekurang-kurangnya 20minit .mana tahu keinginan itu akan terus hilang.

9)Lakukan aktiviti
🔸Dengan melakukan senaman, ia membantu untuk mengubah biokimia badan dalam memperbaiki ketidakseimbangan psikologi terhadap ketagihan makanan. Contohnya, ambillah masa untuk bersenam kerana ia membantu mengurangkan waktu untuk tidak makan.

10)Jauhi sumber makanan kegemaran
🔸Ingat!  Jika anda teringatkan kelazatan donat, carilah jalan lain untuk tidak melintasi kedai itu. Begitu juga dengan iklan aiskrim, anda boleh alihkan perhatian ada buku yang anda baca.

11)Ketawa
🔸Penelitian juga menunjukkan ketawa daat mengurangkan tekanan, melepaskan hormon endorphin dan membakar kalori(1 jam ketawa sma seperti anda melakukan latihan beban selama 30minit.)

Di sini juga wati kongsikan testimoni puan dah berjaya turunkan berat badan.


SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 4
TESTIMONI 15 : AZREN MUHAMED
.

[BERAT BADAN BERKURANGAN DAN MAINTAIN DENGAN SET KURUS ASAS SHAKLEE]
.

Assalamualaikum W.B.T. Saya Nurazren bt Muhamed, berusia 33 tahun dan berasal dari negeri Cik Siti wan kembang. Saya bekerja sebagai seorang guru di salah sebuah sekolah di Kota Damansara, Selangor. Saya amat cintakan kerjaya saya.
.

Disini saya ingin berkongsi cerita tentang bagaimana saya nekad berikhtiar untuk mendapat berat idaman walaupun telah memiliki 4 org cahaya mata. Pada zaman anak dara, berat badan saya hanya 47kg sahaja. Setelah berkahwin dan melahirkan anak yang pertama dan kedua, berat semakin bertambah kpd 54 Kg. Saya masih tidak endah tentang berat tu sebab ketinggian saya tidak menampakkan susuk badan saya berisi walaupun berat sentiasa bertambah dari masa ke semasa. Saya mmg seorang yang suka mkn. Asal lalu depan mata apa-apa yang sedap, memang saya akan beli. Saya memang layan nafsu makan tu tanpa alasan.
.

Masa mengandungkan anak ketiga, berat saya dah mencecah 64 Kg selepas bersalin. Walaupun peha dah memberi signal (bergesel antara 1 sama lain), namun, ianya tetap tak mempengaruhi amalan 'makan sedap' saya sehinggalah saya mengandungkan anak yang keempat, pada tahun 2016 yang lalu. Jumlah kenaikan berat saya selama mengandung 9 bulan ialah 21 Kg. Setiap kali jumpa nurse semasa check up, confirm mereka akan tulis berat gunakn pen merah.
.

Setelah bersalin, berat saya 71 Kg. Masa tu, saya dah mula risau sebab rmai juga yang menegur dgn mengatakan saya agak berisi walaupun dah bersalin. Dengan itu, lepas tempoh berpantang, saya terus beli Set Kurus Asas iaitu Lecithin, Alfalfa dan Herblax. Saya nekad untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sihat dan selamat dgn Shaklee. Alhamdulillah, setelah konsisten dalam masa kurang dr 4 bulan selepas berpantang 60 hari, saya telah dapat menurunkan berat badan sebanyak 7 Kg. Saya kawal makan dan lakukan senaman ringan juga. Sangat membanggakan. Saya sangat gembira. Saya kongsi cerita saya dengan beberapa orang rakan dan mereka turut terinspirasi untuk menurunkan berat badan mereka.
.

Sekarang, berat badan saya yang terkini ialah 63 Kg. Saya masih konsisten amalkan 3 vitamin yang telah saya sebutkan tadi. Saya lakukan senaman zumba sekali seminggu demi mengekalkan berat badan yang saya impikan. Paling best, byk baju-baju lama saya yang dulu disimpan rapi, telah dapat disarungkn semula ke badan saya. Syukur sangat. Saya masih berusaha utk turunkn berat saya sebanyak 2 Kg lagi. Doakan saya ye. Inilah #shakleeEffect saya. Siapa-siapa yang punyai masalah seperti saya, jom amalkan apa yang telah saya lakukan. Sama=sama kita upgrade kesihatan kerana nilai sihat amatlah mahal.

Sekiranya berminat nak cuba boleh hubungi

WATI        : 0182964246
FB             : WATIAZYA
IG             :WATIAZYA_SHAKLEETERENGGANU

COD BANDAR CUKAI, CHENDOR, PAKA, DUNGUN, JERANGAU

POS SELURUH MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK

CARA MENGATASI CHICKEN POX DENGAN SELAMAT

CARA MENGATASI CHICKEN POX DENGAN SELAMAT

Chicken pox yang dikenali sebagai cacar air, berpunca oleh virus varicella dan ia amat mudah berjangkit. Biasanya ia berlaku pada kanak-kanak,namun ia juga boleh berjangkit kepada semua peringkat umur.
.
.
Bila anak kecil terkena chicken pox, mereka memang mudah merengek disebabkan tidak selesa. Kalau tak kena cara, habis satu badan ceat merebak dek kerana asyik menggaru. Makin lambatlah pula ia sembuh kalau begitu.


cara mengatasinya

1) Kerapkan mandi

🔸Mandi air suam saja, tak perlu letak sabun ya, sebab kadang-kadang sabun boleh menyebabkan keradangan /gatal pada kulit.

2) Air kelapa

🔸Untuk kanak-kanak yang berumur setahun ke atas, boleh bagi minum sedikit air kelapa. Air kelapa boleh membantu sejukkan badan. Selain itu, ia dipercayai dapat keluarkan bintik-bintik ruam chicken pox dalam badan lebih cepat.

3) minum air yang banyak

🔸Memang wajib minum banyak air untuk elakkan dehidrasi.Dehidrasi boleh melambatkan proses metabolisme dalam badan.

4) Pantang makan

🔸kalau boleh, kita kawal pemakanan anak anda pada waktu-waktu begini. Paling penting, kurangkan makanan bergula sebab gula akan menyrunkan tahap imunisasi anak.

🔸Lebih sayuran, makanan bersup, dan elakkan makanan yang menyebabkan miang/gatal /alahan. Contonhnya seafood, ayam,telur,ikan masin/bilis.

Anda boleh cuba untuk anak anda, di sini juda wati kongsikan testimoni chicken pox yang dah sembuh .


SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 5
TESTIMONI 8 : WANA MOHD TAHIR
.

[PARUT CHICKEN POX SEMAKIN PUDAR SELEPAS KONSISTEN AMALKAN SET CHICKEN POX SHAKLEE]
.

Nama Saya Nor Hawana Binti Mohd Tahir. Berumur 35 tahun. Bekerja sebagai Pembantu Pustakawan.
.

Pada bulan Oktober 2017, Saya telah dijangkiti virus Chicken Pox. Bayangkanlah bila kena Chicken Pox diusia yang makin sangat dewasanya ni, tahap sakitnya tu berbeza dengan kanak-kanak.
.

Buat pengetahuan semua, Saya tak pernah kena Chicken Pox ni. Kalau kena pun demam campak. Tapi masa tu waktu bayi. Lebih kepada ruam halus lah.
.

Mula kejadiannya, anak sulong yang kena. Berjangkit dari kawan di sekolah. Kemudian berjangkit pula pada anak bongsu. Dan akhir sekali tentulah si ibunnya.
.

Ada bintik merah keluar. Ingatkan Saya kebal takda lah berjangkit rupanya kena jugak. Nasib badan! 😅 . Saya demam sebab chicken pox ni naik di muka, kepala dan badan.
.

Dalam mulut pun ada juga. Mungkin sebab terlalu panas. 😂 Teruk sangat menahan sakitnya. Nak buat apa pun tak larat masa tu. Saya sampai menangis la gara-gara Chicken pox ni.😅
.

Saya adalah pergi klinik untuk ambil cuti sakit dan doktor bagi ubat sapu dan ubat demam. Dalam masa yang sama Saya telah mengambil vitamin set lengkap untuk Chicken Pox ni.
.

Antara vitamin yang Saya ambil adalah Nutriferon, Vitamin C, Garlic, B Complex dan Esp. Saya juga gunakan krim Herbal blend sebagai sapuan dan basic H sebagai mandian.
.

Vitamin C, Nutriferon dan Garlic tu memang Saya ambik untuk tingkatkan imun badan Saya. Esp tu Saya bancuh sejuk-sejuk plain je sebab nak makan takde selera. Tu yang ambik Esp untuk lapik perut dan Esp ni pula protein jadi bagus untuk kulit berparut juga.
.

Dalam masa seminggu bengkak dimuka surut, kuping-kuping Chicken Pox tu pun makin kering. Syukur sangat.
.

Alhamdulillah, akhirnya parut Chicken pox pun makin nipis. Pada mereka yang mengalami Chicken pox di usia macam Saya ni, elok sangatlah amalkan vitamin lengkap tau.
.

Apapun, Syukur pada Allah SWT yang memberikan kesembuhan pada Saya.
Moga kisah Saya dapat memberi manfaat buat semua!
.

Terima kasih Shaklee. Terima kasih Supermom Shaklee StorY.

Sekiranya berminat nak ikhtiar set ini boleh hubungi wati..

WATI.      :0182964246
FB.           :WATIAZYA
IG.           :WATIAZYA_SHAKLEETERENGGANU

COD BANDAR CUKAI, CHENDOR, DUNGUN, JERANGAU

POS SELURUH MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK

KEISTIMEWAAN DAN KEBAIKAN VIVIX

KEISTIMEWAAN DAN KEBAIKAN VIVIX

salam sejahtera, salam ceria kepada pembaca blog watiazya.

Entry ini saya nak cerita tentang kebaikan vivix yang menjadi fenomena kepada rakyat malaysia yang mencintai dan mengambil berat mengenai kesihatan.

Yang dah cuba vivix untuk kesihatan mesti dah tahu powernyakan?.wati pun dah makan vivix untuk kesihatan.

Vivix adalah minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. Mengandungi campuran unik botani, polygonum cuspidatum, anggur muscadine, elderberi eropah dan lobak ungu. Yang kaya dengan polifenol menjadikan vivix begitu unik. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan anti-penuaan semulajadi.

Apakah keistimewaan vivix

1)Memperbaiki DNA

🔸setiap hari, tubuh kita mengalami kerosakan DNA(salah satu akibat radikal bebas)  yang menyebabkan proses penuaan terjadi begitu cepat. Vivix membantu melambatkan dan melindungi DNA sel tubuh kota dan melambatkan proses tersebut.vivix sesuai diambil oleh mereka yang selesai menjalani rawatan pemulihan kanser, misalanya kimoterapi bagi mengembalikan sel tubuhnya kepada asal.

2)Memperbaiki tenaga sel

🔸semakin tubuh kita terdedah keada penuaan, semakin ceat sel tubuh kita kehilangan tenaga. Ini akan menurunkan fungsi sel vivix membantu menguatkan sel tubuh.

🔸mbantu meningkatkan fungsi otak, kardiovaskular, imuniti dan sendi. Semakin tua, semakin kita rasa sakit sana sini, ingatan pun makin pudar. Vivix membantu mengembalikan keremajaan.

Kebaikan vivix

🔸Menggalakkan penuaan yang sihai
      -awet muda dan anti- penuaan

🔸membantu mengelakkan kenser merencat sel kanser dari menjadi semakin serius.

🔸mengurangkan risiko penyakit jantung.

🔸mengurangkan kompilasi diabetes/kencing manis.

🔸meningkatkan kesihatan arthitis dan menyokong kesihatan sendi.
    -melindungi saraf.

🔸mengurangkan insiden penyakit nyanyuk.
    -merawat azhameir.

🔸membantu merawat penyakit parkinson.

🔸membantu memulihkan penyakit strok.

🔸meningkatkan kesihatan imun badan.

🔸menggalakkan kesihatan keseluruhan..


Testimoni yang amalkan vivix

Sekiranya berminat nak mencuba vivix untuk kesihatan. Boleh hubungi wati.

WATI       : 0182964246
FB.           : WATIAZYA
IG.           : WATIAZYA_SHAKLEETERENGGANU

COD BANDAR CUKAI, CHENDOR, JERANGAU, DUNGUN.

POS SELURUH MALAYSIA, SABAH, SARAWAK.

CARA ATASI ALAHAN SEMASA HAMIL DENGAN SELAMAT

CARA ATASI ALAHAN SEMASA HAMIL DENGAN SELAMAT

Assalamualaikum... Salam ceria semua pembaca blog watiazya.

Entri hari ini wati nak kongsikan cara atasi alahan semasa hamil dengan selamat.

Anda masa hamil ada tak alami alahan.?wati belum merasainya..insyaallah rezeki tu akan datang nanti.


Alahan ketika hamil lazim berlaku kepada ibu terutama ketika trimester pertama kehamilan. Ia biasa berlaku ketika kandungan masuk 6minggu dan lazim berakhir sesudah kandungan berusia 16 minggu.

Jika anda tidak mengalaminya, maka bersyukurlah kerana alahan yang dialami ibu hamil ini sememangnya satu ujian allah yang amat menguji kesabaran dan iman seorang ibu.

Wati akan kongsikan cara atasi alahan semasa hamil supaya ibu tidak lembik akibat alahan.


Alahan berlaku disebabkan perubahan hormon dan masalah angin. Hormon hcg yang banyak dirembeskan di awal kehamilan menjadi punca alahan terjadi. 


Bagaimana mengatasi alahan semasa hamil

*ibu boleh mencuba cara atasi alahan semaxa hamil dengan cara berikut:


1) Makan sedikit dan kerap

🔸Perut yang kosong boleh menambahkan loya. Kekalkan tahap gula secara stabil dalam darah. Cuba makan makanan kering dan hambar dalam jumlah sedikit sepanjang hari.

2)Makan apa dan bila anda kehendaki

🔸Tetapi elakkan daripada makanan yang berlemak, beremah, berasid atau bergoreng dan kurangkan makan lemak secaranya amnya. Ambil makanan yang kaya dengan protien dan vitamin B seperti yogurt. Makanan yang mudah di makan dan dihadam seperti biskut juga boleh diambil.

3)Cuba minum dia antara waktu makan

🔸terutamanya jika anda rasa sukar untuk minum tanpa muntah semula. Hadkan minuman semasa makan. Pastikan anda minum dengan kerap. Cuba hisap kiub ais jika anda muntah air.

4) Dapatkan rehat yang secukupnya

🔸Ambil masa rehat dari bekerja jika perlu. Tekanan dan keletihan boleh membuatkan mabuk kehamilan lebih teruk.

5) Hidu buah lemon

🔸Bau sepotong buah lemon boleh mengurangkan loya anda. Tambahkan beberapa hiris buah lemon ke dalam teh ais atau air berkarbonat.


Wati kongsikan juga testimoni puan fitriyatul asyiqin.


SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 3
TESTIMONI 22 : FITRIYATUL ASYIQIN

[IBU HAMIL CERGAS BERTENAGA DENGAN AMALKAN SET HAMIL SHAKLEE]
.

Assalamualaikum. Nama saya Fitriyatul Asyiqin binti Mohd Rudin. Berumur 29 tahun dan mempunyai 2 orang anak.
.

Pengalaman saya sepanjang mengamalkan Set Hamil Shaklee sepanjang tempoh kehamilan anak ke 2 saya sangat berbeza berbanding anak sulung saya yang mana masa anak sulung saya mengambil supplemen lain.
.

Sepanjang kehamilan anak ke 2 saya alhamdulillah saya tiada masalah yang besar HB cantik cuma alahan je ada tapi berbeza anak sulung dulu yang mana rahim saya lemah dan terpaksa disuntik ubat kuatkan rahim sejak kandungan berusia 5 bulan dan saya mengalami bleeding sepanjang kehamilan. Aktiviti saya juga terpaksa dikurangkan kerana terpaksa berehat dikatil atas nasihat doktor pakar sakit puan.
.

Alhamdulillah sepanjang kehamilan ke 2 saya mengambil fullset Set Hamil Shaklee yang mana mengandungi ESP, Vitalea Multivitamin, B-Complex, Ostematrix, Vitamin C dan juga Omega Guard. Ianya banyak membantu saya kekal cergas sepanjang 41 minggu usia kehamilan saya. Dan ESP dalam Set Hamil ini juga membantu untuk kesihatan dan kuatkan rahim.
.

Sehingga ke saat akhir kehamilan saya yang ke 2 ini masih mampu memandu kereta sendiri menghantar dan ambil anak dari sekolah. Sangat berbeza berbanding kandungan pertama dulu yang mana saya rasa ketika kehamilan ke 2 ini saya lebih cergas dan bertenaga.
.

Dan berat badan saya ketika hamil kali ke 2 ni sangatlah berbeza dengan yang pertama. Yang pertama dulu hampir mencecah 90kg tapi kali ke 2 ni tak sampai pun 80kg.
.

Dan Alhamdulillah sangat anak ke 2 ni tiada masalah jaundice. Saya kategori darah O positif yang mana selalunya dimomokkan tak boleh elak dari masalah jaundice nih. Masa anak sulung saya dulu trauma rasanya hampir sebulan jaundice tak hilang sampailah nak cucuk sebulan baru turun jaundisenya.
.

Alhamdulillah syukur Ya Allah. Dan kalini saya sedang berpantang dan mengamalkan fullset Set Berpantang Shaklee pula.

Inilah Shaklee Effect saya.

Sekiranya berminat nak cuba set ni boleh hubungi..

WATI       : 0182964246
FB            : WATIAZYA
IG            : WATIAZYA_SHAKLEETERENGGANU

COD BANDAR CUKAI, CHENDOR, JERANGAU, PAKA.

POS SELURUH MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK.

6 TIPS MENGHILANGKAN BUASIR

6  TIPS MENGHILANGKAN BUASIR

Assalamulaikum...

Apa khabar?  Malam ini wati nak cerita pasal buasir pula.,dan ada 6 tips menghilangkan buasir wati nak kongsikan untuk anda semua.


MACAM MANA BOLEH KENA BUASIR? 

🔸buasir terjadi apabila saluran darah venus mengembang dan membengkak di sekitar dubur. Terdapat 2 jenis buasir. Jika terjadi dalam bahagian rektum, ia dipanggil buasir dalam.

🔸Biasanya ia tidak menyakitkan manakala buasir luar, berlaku di luar pembukaan dubur dan selalunya menyakitkan terutamanya sewaktu meneran serta meninbulkan rasa gatal hingga semuanya serba tidak kena.

🔸wanita mengandung sering mengalami masalah ini kerana rahom yang semakin menekan perut dan saluran venus di kawasan dubur.

6 TIPS MENGHILANGKAN BUASIR

1)Ubah corak pemakanan

*utama sekali, anda perlu ubah corak pemakanan. Ambil makanan yang tinggi serat seperti buah-buahan, bijirin dan sayur-sayuran setiap  hari. Lembut dengan kandungan air yang banyak, anda tidak akan alami lagi masalah najis keras menyebabkan sembelit.

2)minum air dengan kerap

*cairan dalm badan membantu mengelakkan masalah sembelit

3) Jangan berdiri atau duduk terlalu lama

*ini kerana ia memberi penekanan pada perut dan salur darah. Sesekali rehatkan diri agar otot perut juga dapat berehat.

4) Jangan meneran dengan kuat

* Ingat, elak meneran dengan kuat kerana ia memberi tekanan pada saluran venus di kawasan dubur. Tekanan yang kuat memyebabkan ia bengkak dengan cepat.

5)Jangan tahan berak

*Jika terasa ada keinginan untuk membuang air, jangan tahan atau melengah-lengahkannya.najis akan jadi kering dalam dubur dan susah untuk keluar.

6) Jangan lengah mendapatkan rawatan

* Ini kerana buasir boleh menyebabkan komplikasi seperti tisu mati dan lemah anggota badan akibat tidak mendapat penjagaan yang sewajarnya.

Ini adalah testimoni yang telah ikhtiar dengan shaklee,

SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 5
TESTIMONI 43 : NOOR HARTINI MD SAAD

[MASALAH SUKAR BUANG AIR BESAR DAN SEMBELIT KINI TIADA LAGI]
.

Masalah buang air besar dan sembelit boleh menyebabkan ia menganggu kerja harian dan aktiviti kita
setiap hari. Kulit mudah kusam akibat toksin didalam badan tidak dapat dibuang dengan sempurna.
.

Malah berat badan juga akan makin naik tanpa ada sebarang perubahan walaupun sedang berdiet.
Sembelit dan masalah penghadaman boleh menyebabkan usus kita menjadi tidak sihat dan ia boleh
menyebabkan buasir terjadi akibat dari terlalu kerap meneran dan menahan dari membuang air besar.
.

Jika terus dibiarkan masalah ini, ia boleh mengakibatkan badan kita tidak sihat dan kulit wajah kita pun
kusam, tua dari usia sebenar kita dan kita boleh mengidap KANSER USUS.
.

Alhamdulillah itulah yang saya alami sebelum kenal set vitamin Shaklee ini. Pada mulanya saya
mengambil set menyusu asas yang terdiri dari alfalfa, lecithin dan Ostematrik. Alhamdulillah susu badan
kembali meriah time tu dan yang paling menggembirakan saya ialah masalah sukar buang air besar dan
kerap sembelit saya telah dapat diatasi.
.

Kalau ingatkan dahulu 2 kali seminggu atau 3 atau 4 hari sekali adalah rutin biasa saya dapat membuang. Dan dah tentulah ia sangat menyakitkan.
.

Pada mulanya saya menyangkakan adalah perkara biasa sebab badan saya baru kenal vitamin ni, mungkin tindak balas dari vitamin saja yang menyebabkan ia memudahkan pelawasan. Tapi sangkaan saya meleset. Masalah sukar buang besar dan sembelit saya terus hilang malah saya kini konsisten dapat membuang air besar 1 atau 2 kali sehari. Alhamdulillah.
.

Bila saya kongsikan kegembiraan saya ini dengan upline saya iaitu ummi mai md saupi. Barulah saya tahu Ostematriklah yang banyak membantu masalah saya ini.
.

Ostematrik Shaklee ini ialah supplement kalsium yang lengkap dengan pelbagai zat yang diperlukan oleh tubuh kita. Ia mengandungi mineral magnesium,fosforus,vitamin D, zink , kuprum, manganes dan boron.
.

Jadi terbukti Ostematik Shaklee bukan sekadar kalsium biasa.. Dan baru saya tahu jika ingin memilih pil kalsium pastikan pil kalsium yang kita pilih ada vitamin D agar ia membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang dan tubuh kita dengan baik.
.

Alhamdulillah setelah konsisten mengambil set vitamin ini, apa yang menggembirakan hati saya selain masalah buang air besar dan sembelit dapat diatasi, berat badan saya juga kembali turun dan bmi saya kini stabil.
.

Kulit saya kini juga tidak kusam lagi malah sakit lutut yang saya alami kecederaan dizaman sekolah dulu kini tidak sakit lagi... Alhamdulillah.

Semoga dengan perkongsian saya ini, dapat membantu ibu-ibu dan mereka diluar sana yang mengalami masalah seperti saya dapat mengatasinya dengan mencuba set vitamin Shaklee ini. Alhamdulillah.
.

Dengan mengamalkan vitamin dengan konsisten, saya kini lebih sihat ,cergas dan gembira menjalani kehidupan harian saya.

Terima kasih Shaklee..

Sekiranya anda nak ikhtiar dengan suplemen shaklee.,anda boleh terus menghubungi saya

WATI        :0182964246
FB             : WATIAZYA
IG             :WATIAZYA_SHAKLEETERENGGANU

COD BANDAR CUKAI, CHENDOR, DUNGUN, JERANGAU, PAKA

DAN POS SELURUH MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK.

CARA MENGATASI GOUT DENGAN SELAMAT

CARA MENGATASI GOUT DENGAN SELAMAT

Assalamualaikum...

Selamat petang semua pembaca blog wati...

Hari ni wati nak share pasal masalah gout.. Banyak sangat sekarang ni dapat penyakit gout lebih-lebih lagi pada kaun lelaki. Wati nak kongsikan cara mengatasi gout dengan selamat.
.
.

Wati nak cerita sikit pasal gout ni.

Gout adalah penyakit arthritis yang menyakitkan yang disebabkan oleh lebihan asid urik dalam tubuh badan. Asid urik dalam aliran darah menyebabkan kristal terhasil pada rawan tendon,sendi dan tisu lain. Tisu-isu ini kemudiannya akn mengalami keradangan dan sering mencetuskan kesakitan yang serius tanpa diduga.
.
.
Penyakit gout biasanya menyerang pada golongan lelaki berbanding wanita. Kesakitan yang dialami paling kerap dirasai di bahagian kaki(terutama ibu jari). Tetapi kesakitan juga boleh dirasai pada sendi lain seperti pergelengangan tangan, pergelengangan kaki, lutut, jari, siku. Sendi ini boleh membengkak dan kelihatan lebam.

APAKAH PUNCA GOUT

🔸asid urik yang tinggi

🔸makan makanan tinggi purine

🔸berat badan yang berlebihan

🔸gaya hidup dan pemakanan yang tidak sihat

🔸keturunan

🔸badan yang berasid

🔸penghasilan asid urik yang berlebihan

🔸proses pembuangan asid urik oleh usus dan buah pinggang kurang efektif.


NAK KESAN LEBIH SELAMAT DAN CEPAT


1)Omega guard

🔸Elak radang

-Gout ialah radang sendi. Jadi sel anda perlukan produk semulajadi yang anti radang seperti minyak ikan omega 3 (omega guard)

-selain dari bersifat anti radang, omegs guard juga bantu menurunkan berat badan secara sihat.


2) B complex

🔸Bakar Asid urik

-selain dari buah pinggang, asid urik juga boleh dibakar melalui proses metabolisma tubuh

🔸Amalkan b complex untuk menukar asid urik kepada tenaga yang digunkan oleh badan.


3)Alfalfa

🔸Elak / pecahkan kristal

- Kristal asid urik terbentuk bila badan terlalu berasid. Kristal yang tajam akan mencucuk saluran darah dan sangat menyakitkan.

- untuk memecahkan kristal kepada cecair asid urik, darah perlu lebih beralkali. Jadi alfalfa dengan fungsi alkali akan pecahkan tophi atau asid urik yang mengeras.


4) vivix

🔸Buang asid urik

-Asid urik dihasilkan oleh sejenis enzim. Dengan mengambil vivix(mengandungi resveratrol). Tahap enzim ini akan diturunkan.

- selain dari itu, ia akan memaksimumkan keupayaan usus dan buah pinggang untuk membuang asid urik. Sekaligus menurunkan tahap asid urik kepada normal.

Wati nak kongsikan juga testimoni yang telah berikhtiar dengan shaklee.


SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 4
TESTIMONI 13 : ASFA NORAIN MASRI
.

[SAKIT GOUT SUAMI SEMAKIN PULIH SELEPAS AMALKAN SUPPLEMEN SHAKLEE]
.

Assalamualaikum wbt
Saya Asfa Norain Masri. Saya doakan semoga anda sihat selalu. Saya ingin berkongsi dengan anda semua shaklee effect suami saya selepas amalkan pengambilan vitamin shaklee
.

Suami saya selalu mengadu sakit di bahagian ibu jari kaki dan buku lali sehingga terpaksa mengambil ubat tahan sakit setiap kali sakit. Itulah ubat yang mudah didapati. Paling menyedihkan sakitnya semakin teruk semakin bengkak seolah-olah dicucuk seluruh bahagian kaki. Bayangkan kalau kita yang terpelecok kaki atau sakit tumit setiap kali jalan. 
.

Aduh pasti bisa sekali. Sakitnya tiada tertanggung. Itulah yang suami saya rasakan. Setiap kali itulah apabila pergi ke klinik mesti suami request kepada doktor untuk mengambil suntikan. Doktor menyarankan untuk membalut kaki dan menyapukan krim bagi mengurangkan masalah keradangan bengkak yang dialami.
.

Hari berganti hari sakit suami saya semakin kerap menyerang kembali dan suntikan tahan sakit itulah pilihan terbaik dan menjadi rutin apabila suami saya sakit. Kesian memgenangkan suami selalu menahan sakit ketika bekerja. Pekerjaan suami saya memerlukan untuk memakai safety boot dan sentiasa berjalan. Pada mulanya kami menyangka suami mengalami masalah tulang retak. Suami pun membuat xray kaki di hospital. Doktor memberitahu tiada tanda keretakan dikedua kaki suami. Lega rasanya.
.

Memandangkan suami saya jenis yang aktif bersukan saya sarankan suami pergi berurut dengan pelbagai keistimewaan si tukang urut urat dan urut betulkan ibu jari kaki yang bengkak. Sakitnya masa diurut hanya suami saya yang lebih mengerti. Jeritan suami masa diurut memilukan hati saya.
.

Boleh dikatakan hampir setiap bulan sakit itu berulang semula acapkali suami saya tersilap makan dan minum. Suami sering mengadu kaki terasa sangat berbisa sekali apabila cuba berjalan. Sebak saya melihat suami berjalan terhencut-hencut. Ada ketika sehingga terpaksa papah dinding. Ada masanya suami saya tidak tahan menahan sakit apabila menyerang secara tiba-tiba tanpa mengira masa. Suami cakap makan ubat apa pun dah tak ada kesan
.

Suami saya sering menyangkal apabila saya mengatakan mungkinkah penyakit gaut. Takkan di usia 30 an sudah mempunyai masalah gaut. Akhirnya kami sepakat untuk membuat pemeriksaan darah. Saat menanti keputusan ujian darah suami rasa berdebar. Jeng jeng.. Doktor menjelaskan keputusan darah suami saya dan ia jelas menunjukkan paras asid urik yang agak tinggi di dalam darah lantas mengesahkan penyakit gaut.
.

Selepas mengetahui penyakit yang menghantui suami saya selama beberapa tahun ini kami cuba berikhtiar dengan pelbagai jenis ubat dan jus yang boleh membantu mengurangkan sakit. Namun tiada hasil. Malah suami juga mengamalkan pelbagai petua bagi mengurangkan sakit. Tetap tidak berkesan. Sedih sakit itu tidak pernah berkurangan
.

Alhamdulillah..akhirnya dengan izin dari Allah yang Maha Penyembuh kesihatan suami saya semakin berkurangan dari hari ke hari setelah konsisten mengambil supplement shaklee. Suami saya mengambil Vivix Alfalfa Omega Herbalax dan Lecithin secara konsisten setiap hari. Saya sering mengingatkan suami untuk kurangkan pengambilan minuman bergula dan banyakkan pengambilan air kosong.
.

Pengambilan vitamin ini membantu mengurangkan masalah keradangan bisa bengkak gaut yang dialami suami saya.
Membantu menyingkirkan toksin dalam badan
Membantu mengurangkan masalah keradangan bengkak disebabkan masalah gaut
Membantu melawaskan pembuangan usus dan kencing
Membantu mengurangkan risiko batu karang dan memperbaiki kesihatan buah pinggang
.

Sekarang suami saya tiada lagi sakit setiap bulan seperti dahulu. Kini tiada lagi suntikan. Saya rasa bersyukur sangat. Paling penting pengambilan makanan yang tinggi purin harus dikurangkan bagi menjaga kesihatan. Sehingga sekarang  suami masih lagi amalkan pengambilan vitamin Set Detox terdiri dari Herbalax Alfalfa dan Lecithin bagi menyingkirkan toksin berlebihan di dalam badan sekaligus meningkatkan kesihatan fungsi sendi. Terima kasih shaklee. Alhamdulillah.

Sekiranya anda ada masalah macam di atas, anda boleh hubungi saya.

WATI       : 0182964246

FB            : WATIAZYA

IG            :WATIAZYA_SHAKLEETERENGGANU

COD BANDAR CUKAI, CHENDOR, PAKA, DUNGUN, JERANGAU

POS SELURUH MALAYSIA, SABAH DAN SARAWAK

PERMAINAN YANG SESUAI DAN SELAMAT UNTUK BAYI BAWAH SETAHUN

PERMAINAN YANG SESUAI DAN SELAMAT UNTUK BAYI BAWAH SETAHUN

Assalamualaikum...

Apa permainan yang sesuai dan selamat untuk bayi bawah setahun. Bayi umur macam tu tak boleh bagi permainan seberangan kan.? Bahaya untuk bayi.

Bermain adalah aktiviti untuk kanak-kanak. Bukan sahaja untuk mengisi waktu si kecil,tetapi turut membantu perkembangan fizikal dan mental anak.

Sebagai ibu bapa, anda pasti dapat memilih permainan yang sesuai dengan umur anak kerana pada setiap tahap umur, si kecil biasanya mempelajari sesuatu yang baru.

Berikut adalah panduan usia bijak bagaimana anak bermain dan permainan yang bukan sahaja untuk keseronokan tetapi juga membantu kanak-kanak memahami dunia, belajar kemahiran sosial, emosi serta merangsang otak mereka.

PERMAINAN DARI KACA MATA BAYI

*Tahun pertama dalam kehidupan seorang bayi adalah tentang penerokaan. Bayi menggunakan 5 deria untuk belajar tentang dunia baru yang menarik di keliling mereka.

*Adakah objek rasa keras atau lembut? Melekit atau kasar?. Apa yang berlaku jika saya jatuhkan ia? Kebanyakkan permainan akan dimasukkan ke dalam mulut mereka untuk rasa atau objek dibaling, digoncang dan menjatuhkan.

*Apabila kemahiran motor baru bayi anda telah berkembang, permainan menjadi lebih tersusun dan kompleks sebagai contoh:

-usia 4 bulan
🔸bayi mula mencapai dan memahami objek seperti permainan kerincing.

-usia 6bulan-7bulan
🔸permainan itu boleh dipindahkan antara tangan.

-sekitar 9bulan
🔸kekuatan genggaman bayi baru berkembang dan memudahkan bayi untuk mengambil objek yang lebih kecil seperti blok dan lain-lain permainan yang sesuai dengan umur mereka.



PERMAINAN UNTUK BAYI

1)Objek yang mengeluarkan bunyi dan tergantung. 

▫Objek menari di atas kepala bayi sambil berbaring di katil-katil bayi merangsang penglihatan dan membangunkan tahap tumpuan. Ditemani pula dengan alunan muzik yang lembut untuk tingkatkan perhatian mereka.

2)Cermin

▫Pada mulanya, bayi anda akan terpesona dengan muka yang berubah-ubah dengan melihat ke dalam cermin. Dari masa ke masa, bayi anda akan menyedari bahawa itu semua adalah pantulan imej mereka sendiri. Apabila ini berlaku, bayi mula belajar tentang penemuan baru seperti belajar tentang bahagian-bahgian badan mereka.

3)Gelung dan kon

▫Satu permainan klasik dengan kon dan gelung besar berwarna-warni dengan saiz berbeza. Permulaannya bayi anda pasti memasukkan gelung ke dalam mulut mereka untuk merasa. Kemudian mereka membangunkan kemahiran motor halus dengan meletakkan gelung ke dalam kon.

▫Dengan permainan ini juga bayi anda boleh belajar tentang warna dan nombor sambil bermain.

4)Permainan tolak tarik

▫ Permainan ini dapat membantu anak anda dengan keseimbangan dan perkembangan otot si kecil.Semakin bayi menolak dan menarik, semakin baik untuk membina otot berjalan dan berlari.

5)Buku bacaan

▫ Anda dapat memperkenalkan beberapa buku bacaan dengan gambar yang berwarna-warni. Meskipun, anak tidak begitu memahaminya tapi dapat melihat dan mendengar apa yang sedang anda buat. Ini juga memberikan pendedahan tentang warna yang menarik pada anak anda. Memahami bentuk yang berbeza selain memupuk sikap suka membaca dari kecil.


Menurut Mr. Scoot Bernstein, pengarah operasi Little Malaysia yang mempunyai pengalaman selama 16tahun menjadi jurulatih di Little Gym, kanak-kanak belajar dengan lebih baik melalui permainan dan kajian menunjukkan bahawa bermain juga dapat membantu perkembangan otak kanak-kanak. 


Wati harap apa yang wati kongsikan ini,akan memberi manfaat untuk kita semua.